Este sábado se realizará la segunda clase abierta de Bodypump al aire libre en el Campana Boat Club, a cargo del Gimnasio Dynamics.
Bodypump desarrolla la fuerza y la resistencia muscular, mejora la postura, previene la osteoporosis y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario. Tal es su poder y magia, que hoy día es el programa que eligen para entrenar millones de personas en todo el mundo.
BODYPUMP es una clase que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento. Principiantes y entrenados, jóvenes y no tan jóvenes, hombres y mujeres pueden compartir, una hora de los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación, adaptados y combinados con la mejor música y guiados por un instructor especialmente formado para que la clase tenga la máxima seguridad y eficiencia.
Este sábado 19/1, a las 18:00 clase exclusiva para socios e invitados.
