Hay muchas personas que tienen, por muy diversas causas, peor memoria en la vejez que en la juventud y esos problemas de memoria les producen numerosos olvidos. Es el olvido normal que se observa con el aumento de la edad" -nos explica el Dr Félix Reynoso , neurólogo consultado para supervisar el programa. "Es decir, nosotros guardamos bien la información pero no la evocamos adecuadamente. Un ejemplo práctico: es la diferencia que hay entre alguien que recibe una visita y al otro día no recuerda el encuentro y quien sólo olvidó algunos detalles de la charla"
Este último tipo de "olvidadizos" puede encontrar una solución en los Programas de Estimulación Cognitiva.
Actualmente practican gimnasia cognitiva personas con alteraciones leves asociadas a la edad, y otras que solo desean mantenerse cognitivamente activas. Para mantener el cerebro activo es necesario enfrentarlo a aprendizajes de situaciones nuevas que lo alejen de la rutina y lo desafíen constantemente. Reynoso plantea criterios coincidentes: "El ejercicio mental debería ser parecido a lo que uno plantea en relación con la actividad física. La OMS y los cardiólogos piden a gritos al mundo que caminen al menos media hora por día para reducir afecciones cardiovasculares . Desde el punto de vista de la actividad intelectual es lo mismo. Se necesita que sea sostenida en el tiempo y regular".
Programa continuo de estimulación cognitiva para mayores.
Nueva Dirección: French 313 Día y horario: martes 14 de mayo 10:00 hso viernes 17 de mayo 17:45hs. Costo:$ 150 por mes.
Inscripción: al 03489 - 437128 de 9 a 12 hs. Mail: valorvaleria@gmail.com.
