En un original sorteo entre todos los que interactuaron con nuestra página https://www.facebook.com/LaAutenticaDefensa, las señoras Gimena Alcaraz y Maria Pacheco, salieron beneficiadas.
El último viernes, la página Facebook de La Auténtica Defensa llevó a cabo un original sorteo entre quienes interactuaban en ella.
La consigna era colocar ME GUSTA a la publicidad gráfica que explicaba el alcance del juego, y al llegar a los cien internautas que ejecutaban la acción, cada uno de ellos se hacía poseedor de un número por el cual y utilizando el sorteo nocturno de la quiniela Nacional, primero y segundo premio obtenían la suscripción gratuita a nuestro diario, llevado a su domicilio.
La convocatoria fue un verdadero éxito, llena de expectativa y en poco tiempo la cifra pautada fue alcanzada.
Felicitamos a las ganadoras Gimena Alcaraz y María Pacheco, quienes fueron las afortunadas en esta ocasión.
A partir del sábado, se ha lanzado una nueva propuesta por la que todos los Fans de "La Auténtica" podrán participar para ganar un excelente curso, llamado "Volver al Centro", que será dictado por la Lic. Lucila Barbero, referente a: Estrategias para Manejar el Estrés y la Ansiedad.
El curso está dirigido a personas que están ansiosas, estresadas, abrumadas por sus rutinas y que desean aprender estrategias que les permitan reflexionar sobre lo que les está pasando y tomar acciones efectivas para encontrar el equilibrio, permanecer centrados, ampliar su auto conocimiento, su percepción y la conciencia de su cuerpo como medio para lograrlo.
La modalidad consiste en cuatro clases teórico prácticas de una hora y media de duración con ejercicios de control de la respiración, relajación, meditación y estrategias de Programación Neuro Lingüistica y Coaching para mejorar la comunicación con nosotros mismos y los demás. Con la opción de profundizarlos en Volver al Centro Nivel 2.
La Lic. Lucila Barbero de Bermúdez es Coach Ontológico Profesional y Master Practitioner en PNL especializada en Educación. Los mismos se dictarán en EsPACio PAC – Calidad de Vida – Campana.
Participar es de lo más sencillo: visitá la página Facebook de La Auténtica Defensa y poné Me Gusta a la página y al artículo que te invita a jugar. Entre los primeros 250 ME GUSTA estará el ganador. Suerte!!!
