InicioSocialesFarmacias#AhoraArchivoHoróscoposBúsquedaUltimos VideosHCDLAD.fmCampanaINFO
  Ir a la edicion del dia
DIARIO ZONAL DE LA MAÑANA
CAMPANA, BS. AS., ARGENTINA
lunes, 19/oct/2020 - 23:38
Edición Digital
Cubierto con lluvias
18ºC Viento del Sureste a 23Km/h
Cubierto con lluvias
Locales Política y EconomíaLocales Info GeneralLocales PolicialesLocales EspectáculosNacionales
Twitter Facebook
La Auténtica Defensa. Edición del miércoles, 03/sep/2014.

Querés estar saludable... y con el peso ideal?: "Taller de Alimentación Correcta"




Reducir tamaño del TextoAumentar tamaño del Texto

Te invitamos al "Taller de Alimentación Correcta"… Y QUEDAN POCOS LUGARES…

Este Jueves 4 de Setiembre, a las 14:30 hs te invitamos al "Taller de Alimentación Correcta", en el GIMNASIO "R1", sito en 25 de Mayo 982, con toda la información actualizada en Nutrición, para entender realmente que, porque, y cuando comer y beber.

Se realizara en 10 clase, una por semana de 1 hora y media c/u con videos, donde recibirás un libro con toda la información detallada de cada clase, para poder repasar la tabla de Índice Glicemico, o la cantidad de Proteínas, Grasas o Hidratos de Carbono que contiene cada alimento que ingerís diariamente, calorías que necesitas consumir según tu talla para tener un peso ideal, con una excelente composición muscular, el porque necesitamos de los micronutrientes (vitaminas y minerales) todos los días, etc, etc.

En el final del ciclo, se hará entrega de los certificados, acreditando el compromiso por su Bienestar y el de su Familia.

Los temas a desarrollar en el Taller serán los siguientes:

1) La importancia de la Proteína, donde se encuentra y en que cantidad, cuanto necesitamos, etc.

2) La importancia del Desayuno y que desayunar. Que sucede si no Desayunas?

3) Porque tomar agua y que bebida no.

4) Que son los Carbohidratos, diferentes tipos, donde se encuentran y cuanto necesitamos, relación entre estos, la Diabetes e Hipertension Arterial.

5) Que es el Metabolismo? Que son las Calorias?

6) Como tener un Corazon sano. Los beneficios del aceite "Omega 3"

7) Como tener un exelente transito intestinal. La importancia de las Fibras, y cantidad necesaria.

8) La importancia de la Actividad Fisica, y que hacer según la edad y contextura física.

9) Aprender a leer las etiquetas de los alimentos que compramos.

10) La importancia del calcio y los antioxidantes, y donde encontrarlos…

ESTE JUEVES 4 de SETIEMBRE A LAS 14:30HS EN 25 DE MAYO 982.

Para mayor información, comunicarse con los siguientes teléfonos: 15 683451 o 15633111

Te esperamos en el GIMNASIO "R1"


 

Querés estar saludable... y con el peso ideal?: "Taller de Alimentación Correcta"
Click en el botón para publicar una interacción con la noticia:

Te puede interesar




COMUNIDAD LAD:
#Ahora
@LADdigital
#CampaBA
#VillaDalmine
ECOSISTEMA LAD:
LAD.fm
CampanaINFO.com
Radios locales
Sociales de LAD
WEBS AMIGAS:
Fabiana Daversa
Clasificados Campana
Publicidad Local
Semanario del Pescador
CIUDAD CAMPANA:
Campana.gov.ar
@CampanaGov
Listas Twitter
Portal de Campana
 
Av. Ing. Rocca 161 (2804) Campana - Provincia de Buenos Aires
Tel: 03489-423631 - E-mail: info@laautenticadefensa.com.ar
WhatsApp: +54 9 3489 488321.-