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La Auténtica Defensa. Edición del martes, 22/dic/2015.

Navidad: Alcohol y accidentes




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Durante las fiestas de Navidad se suele beber un poco más de la cuenta, y aunque algunas personas se "contienen" con las bebidas, en las rutas y caminos hay centenares de conductores bajo la influencia del alcohol. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, la ingesta nociva de bebidas alcohólicas causa 2,5 millones de muertes cada año en el mundo.

5 medidas preventivas para evitar accidentes automovilísticos, y pasar las fiestas en paz y armonía:

- Si vamos a pasar las fiestas en una casa ajena a la nuestra, podemos pactar con otros invitados y compartir el auto, poniendo en práctica el sistema del conductor designado, quien se abstendrá del consumo de alcohol o lo limitará hasta su punto mínimo.

- No usar celular, ni objeto que lo perturbe y distraiga del trayecto.

- Evitar conducir durante las horas pico de tránsito en estas fechas será lo ideal. Entre las 2 AM y las 7 AM suele haber mayor cantidad de conductores ebrios circulando.

- Si hemos bebido aunque sea un poco más de la cuenta, entonces una a dos horas antes de partir detendremos nuestro consumo de alcohol, y lo reemplazamos por bebidas frutales o agua, para estimular nuestro sistema digestivo y eliminar el alcohol más rápidamente.

- Antes de sentarnos detrás del volante, bebe una bebida caliente con alto nivel de cafeína y azucares, para despabilarte, y también refresca tu rostro y nuca con agua.

Estas acciones, además de evitar daños, contribuyen a incidir en la cultura de prevención y en la adopción de conductas seguras para evitar accidentes y lesiones. SI ELIGIS BEBER, NO CONDUZCAS.



 

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