Por Bioqca. Mónica A. Rímoli

Estamos viviendo un proceso altamente planificado de "selección artificial" (recuerdan a Darwin y sus teorias de la evolución y selección natural o "supervivencia del mas apto"? Pero Darwin ...

"Si a los chicos se les enseña cómo respirar por la nariz en las escuelas, sería posible criar una nueva generación más fuerte e inteligente" (Del Libro Yoga y Salud, Selvarajam Yesudian) La...

Hola a todos mis queridos y sabios lectores!! Despues de una pausa (activa) retomo este espacio de divulgación y reflexiones. Las almas buscadoras de la verdad y amantes y respetuosas de la ...

Los humanos sensibles y responsables -que somos absoluta mayoría planetaria- nos sentimos desamparados y desconsolados por el Amazonas. El Amazonas es un tesoro natural, el mismo paraíso en ...

Somos lo que comemos pero principalmente somos lo que digerimos (lo que "digerimos" incluye, aparte de alimentos todo el espectro de emociones que nos produce el entorno, los vínculos con lo...

"Todo lo que requiere nuestra naturaleza es agradable y fácil de obtener. A la inversa todo lo superfluo e inconveniente es costoso y difícil de obtener". --Epicuro Qué frase tan sabia!! Va...

"Que tu alimento sea tu medicina, que tu única medicina sea tu alimento" (Hipócrates) Existen combinaciones de alimentos que son incompatibles. Pero cuando la potencia digestiva ("AGNI" o f...

Entre la rutina del Ayurveda especiales para la época invernal se encuentran dos métodos tradicionales: el NETI y el NASYA. Ambos son ideales para purificar y revitalizar las vías respirator...

El Ayurveda es la "Ciencia de curarse a uno mismo". Como expresa la tapa de uno de los textos de estudio de esta disciplina que de manera sencilla expone los principios milenarios que al com...

Respondiendo a una pregunta constante de varios de mis lectores y haciendo un panorama general (sin hablar de constitucviones indioviduales, y la Tridosha Vata-Pitta-Kapha) puede decirse que...

El Ayurveda como "Ciencia de la Vida" considera que todo integrante del mundo natural posee alguna propiedad sanadora o restauradora del equilibrio cuerpo-mente-alma. (Entendiendo por "mundo...

"Vida, Luz y Verdad, tal triple llama. Produce la interior llama infinita". -Cantos de Vida y Esperanza- Ser infeliz es el mayor de los pecados. Cada minuto de vida estamos creando nuestra r...

Nuevamente llegó otro diciembre con sus fiestas, despedidas, regalos y buenos deseos. Justamente los deseos son semillas que necesitan tierra fértil y agua para germinar. Siempre se cumplen ...

Tener "conciencia ambiental" es tener profundo amor a la Naturaleza que nos sustenta. Tener "conciencia ambiental" es honrar la vida. Sobre la Tierra. Es tener un enorme Respeto por el Orden...

El Sol es nuestra primer fuente de Vida y una inagotable fuente de energía Renovable, Limpia y Económica para un futuro muy cercano. (El cambio climático y el calentamiento global están "apu...

"Namasté" es una palabra sánscrita que significa: "El espíritu que hay en mí, honra al espíritu que hay en tí". Es un mensaje de alma a alma, un ejercicio espiritual que podemos empezar a pr...

Ayunar es abstenerse de ingerir alimentos en un plazo determinado, pudiendo consumir jugos de frutas, verduras, infusiones o simplemente agua pura. Como agente de salud, el ayuno permite al ...

Para el Ayurveda, practicar Yoga es una medida importante, natural y preventiva que asegura buena salud. Ayurveda y Yoga son ciencias hermanas. En India lo tradicional es estudiar primero Ay...

En las notas anteriores vimos hasta qué punto el uso de combustibles fósiles es responsable del cambio climático y calentamiento global. Fenómenos que ya estamos viendo y sientiendo. Todo ti...

La era del petróleo llega a su fin. La quema de combustibles fósiles: petróleo, carbón y gas es la gran responsable del calentamiento global. Los océanos mares y ríos están atiborrados de pl...

"Tengo sed tan salvaje que me quema la boca y ansío beber agua que brote de la roca..." Alfonsina Storni (1892-1938) En la vida, a veces, solemos posponer o postergar lo importante para ocu...

Agua, agua, agua! Eso voy gritando por las calles y plazas, agua, agua, agua!... (Alfonsina Storni (1892-1938). El agua es Vida. Y la Vida es Agua, porque sin agua es imposible vivir. Todos ...

En el Ayurveda consideramos que todo aquellos que restablece o mantiene la salud es Medicina. También en el Ayurveda ponemos en práctica el principio de "NO DAÑAR" para curar. Todos los anim...

Casi todos los animales fabrican su propia vitamina C. Sólo algunos primates y el ser humano que, por un mecanismo evolutivo se le inactivó el gen correspondiente para producirla. La "mitolo...

Los seres vivos somos campos electromagnéticos que deberíamos estar en equilibrio con el campo electromagnético terrestre. La vida es imposible sin electromagnetismo y un desequilibro a este...

En el Ayurveda respetamos y honramos la Vida en todas sus formas. Conocer y practicar los principios milenarios del Ayurveda se está volviendo imprescindible en este mundo actual. Hace unos ...

Para el Ayurveda o Ciencia de la Vida se considera alimento a todo aquello que percibimos a través de los sentidos. Por eso, para estar sanos y felices, necesitamos además de alimentos puros...

En esta época de las Fiestas es bueno tomar lapicera y papel para expresar nuestras intenciones y deseos. Desde mi columna de Ayurveda quiero expresar mis mas sinceros deseos. Deseo que cada...

Desde la más remota antigüedad el hombre ha disfrutado la sombra y la energía de los árboles. La sabiduría de la Naturaleza, armoniza y sana. Los problemas de salud de los habitantes de ciud...

Los disruptores hormonales o endócrinos son sustancias químicas INNECESARIAS Y TOXICAS presentes en el entorno cotidiano. Son derivados del petróleo y contaminan ríos, mares, napas de agua a...

El modo en que comemos y la calidad de los alimentos ha cambiado dramáticamente en los últimos años. La industria del agro consume productos químicos, combustibles fósiles, agua y tierra a n...

En la vida diaria y dado el estilo de vida actual y el entorno urbano, nuestra atención es variable ysuperficial. La tecnología y sus "pantallas" empeoran la situación. En los niños hipercon...

Seguimos con el tema de la "Neuropatía Metabólica", muy emparentada con la "fibromialgia". Son nombres nuevos para desequilibrios de salud relacionados con el estilo de vida actual. Yo llamo...

"Y el alma mía es como el mar, es eso, // Ah, la ciudad la pudre y equivoca // Pequeña vida que dolor provoca // que puedalibertarme de su peso!" --Alfonsina Storni, "Frente al mar" Es cier...

En el Ayurveda consideramos al olfato como uno de los sentidos más importantes. Los humanos "civilizados" deberíamos reeducar el olfato imitando a los animales. Perdimos capacidad olfativa v...

El cambio climático , la destrucción del medio ambiente, la sexta extinción en masa de especies son temas; urgentes e importantes! El Ayurveda es profundamente ético; sus principios milenari...

"POSVERVERDAD": es toda información o aseveración que no se basa en hechos reales, objetivos sino que apela a emociones, creencias o deseos del público. Es la "mentira emotiva". El diccionar...

"Viveres" significa "alimentos vivos", alimentos frescos, aquellos que se pudren y descomponen porque tienen sus enzimas activas y su contenido de prana (energía vital) intacto.. La semana p...

"Hemos andado mucho, sujetados por riendas invisibles, los ojos fatigados de vendas. Tenemos en las manos un poco de ciuta, perdimos de la lengua, el sabor de la fruta". --Alfonsina Storni (...

"Huye hacia los bosques véte a la montaña, límpiate la boca, vive en las cabañas, toca con las manos la tierra mojada; alimenta el cuerpo con raíz amarga, bebe de las rocas, duerme sobre esc...

-Desde el jardín- "Setenta balcones hay, en esa casa, setenta balcones y ninguna flor, a sus habitantes, señor, qué les pasa, odian el perfume, odian el color?" --Baldomero Ferandez Moreno ...

"Ampolas de sangre, azucenas de nieve, he mirado no lejos del divino laurel y he sabido que el vino de nuestra vida breve, precipita hondamente la ponzoña y la hiel" --Rubén Darío (1867-1916...

El otro día leí una frase: "El futuro del mundo, será sustentable o no será". Nuestro bello planeta tiene recursos: algunos renovables y otros no. La ambición humana está contaminando napas ...

El cuerpo tiene su lenguaje y su sabiduría. El cuerpo se expresa a través del síntoma. JAMAS podremos "engañar" al cuerpo pero sí a la mente. La mente puede creer muchas mentiras disfrazadas...

"Callaremos ahora para llorar despues?"... Rubén Darío: "qué signo hacés, oh Cisne"... Sabemos que los jóvenes son el futuro. Esta nota es para los padres, es un llamado a TOMAR CONCIENCIA ...

Los problemas de dientes y encías: mal alimento, caries, sangrado guardan relación directa con el intestino grueso. La constipación y las toxinas en sangre sumadas al estrés y desequilibrios...

"Te convertirás en lo que ves" es una milenaria frase de los Vedas, libros del conocimiento, escritos por los "rishis" o sabios hace 5000 años atrás, en la India. La palabra es poderosa Si d...

El avance creciente del confort en las sociedades modernas da por resultado la aparente simplificación de la vida. El reinado de las máquinas que nos resuelven la vida, a la larga, nos "desa...

"Más a pesar del tiempo terco mi sed de amor no tiene fin, con el cabello gris me acerco a los rosales del jardín". --Ruben Darío El amor es la energía de la vida y es eterno. Es y está por ...

"En mi jardín se vio una estatua bella; / se juzgó mármol y era carne viva; / un alma joven habitaba en ella, / sentimental, sensible, sensitiva" Ruben Darío "Yo soy aquel"... El reino inter...