El habito de posponer: De acuerdo con el diccionario, postergar significa "aplazar una acción. Demorar. Posponer hasta otro dia o hasta otro momento". La postergación habitual para la obesidad es: la de empiezo mañana, lo hago otro dia, comienzo el lunes u hoy no estoy de humor, entre otros. En esta situación, el hábito se convierte en un problema para el postergador. Dejó de ser algo ocasional e inofensivo para transformarse en una conducta permanente que puede producir angustia, culpa, baja autoestima, además de gran irritación en los demás. A veces postergamos por miedo a fracasar, sin darnos cuenta que ya estamos fracasando por dejar de intentarlo, otras veces decimos: o hago las cosas muy bien o no las hago. Nos tenemos que dar cuenta de cómo uno es. Sólo así se puede iniciar un cambio, reconociendo que es un "postergador" y tener en cuenta que "Un día de éstos es ninguno de estos das. Nos reunimos todos los martes de 17.15 a 19.30 hs. en el Jardín Nº 1 Berutti y Guemes. A las 17.45 se cierra el ingreso.